スウィーツのために、、、

今日は、SaltのPreの日。
無性にチョコレートマフィンが食べたくなったので、SaltをPreに送ってから早速作る事にしました。  

「ん~~でもSaltもPreで頑張っているのに、私、好きな事して好きな物を食べているだけでいいの。。。?」と堕天使の囁く声が^^;

なので、まずは家の掃除、、、トイレも、お風呂も、台所もピカピカにしてみました。
そして、何だか体を動かすのが気持ちよくなってきたOrange。
勢いづいて、アパートのジムに行ってみる事にしました^^

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ジムに行くまでの小道、、、
マイナスイオンたっぷりです^^

ミシガンにいた頃はJazzercizeに通っていたので、週に2,3回は体を動かしていたのですが、カリフォルニアへきてから、せいぜいSaltのお散歩に付き合うぐらい、、、
なので、手始めにランニングマシンを使って20分ほど走ってみました。

e0246732_764793.jpg


20分の軽いジョギングで154kcal消費v^^
ジョギング中はアパートのプールを眺めたり、テレビを見たり、、、20分あっと言う間でした。

e0246732_7112016.jpg


こちらのプール、通年オープンしていて全面温水なんです。
そんな温かいプールを気持ちよさそうに、、、

e0246732_714764.jpg


カモが泳いでいました^^

久しぶりにいい汗をかいて、気分爽快になったOrange。
「さあ、可愛いお花達を見ながらティータイムの時間を楽しみましょ♪」と今度は天使の囁き。

朝、焼いたホワイトチョコチップとブラックチョコチップたっぷりのマフィン。

e0246732_7204516.jpg


あつあつのコーヒーとマフィンをお皿に、、、

e0246732_7243497.jpg


オダマキ様や多肉ちゃんを眺めながらのティータイム。
お家も綺麗になったし、体も動かせたし、、、最初に囁いたのは天使だったのかな~^^
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by salt_orange | 2012-03-28 07:29 | Diary | Comments(2)
Commented by natu-garden at 2012-03-28 17:21
何と!凄くゴージャスな所に住んでるんですね^^
プールがあ~るじゃあ~りませんか!!
ジムもあるし、いいなぁ~♪

森みたいな光景も素敵です^^マイナスイオンたっぷりでしょうね。
帰ったらこんな美味しそうなおやつ。。
そちらに行きたい!!

natu
Commented by salt_orange at 2012-03-29 02:13
natuさん、こちらのほとんどのアパートにはプールとジムが付いています。
一軒家は広くて羨ましいですが、こういった設備が付いているのがアパートの良い所です。
住人はもちろん、住人のお友達も利用できるので、お友達を招いて、プールサイドでBBQっていうのが、アメリカ人の週末の過ごし方のようです^^
アメリカの方は家族の時間を大事にしますからね~
私達はそんな優雅な時間なんて過ごしていないですよ!!
帰国前のお買い物が忙しくて^^;

昨日のマフィンは2個食べてしまいました(汗)
完全に走った以上のカロリーを摂取しています><


やんちゃで甘えん坊なSaltと、何にでも好奇心旺盛なOrangeと、ピリッと辛口Pepperが時々登場する日記


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